灵芝茶可以多喝吗什么时间喝效果最好？

灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。这么营养价值丰富的灵芝茶是不是要多喝越益呢?

    灵芝茶冲泡时应可取一包原木有机灵芝差包(5克装)或5-8片灵芝置于饮杯中，用500ML开水冲泡润湿饮用。

　　《本草纲目》李时珍如是日：“赤芝亦名丹芝，气味苦平无毒。主治胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘、久食，轻身不老，延年神仙”据《中医大辞典》记载：“灵芝性温，昧甘，以养病为主，有益心气、生血、助心安神、益肺气、坚筋骨、利关节、安神补肝等多种功用”。古今中外大量的研究和临床证明：灵芝有止咳、平喘、安神、清肝、利胆、降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、抗幅射、抗诱变、抗肿瘤、延缓衰老.缓解肌肉萎缩、护肤、养发、解毒等作用。同时，还能增强人体冠动脉血流量，消除神经疲劳，提高机体抗缺氧能力和提高免疫调节作用。历来披视为补益类中药材，具滋补强壮、祛病延年之功效。